Alfalife > Storie di Alfalife > Speciale omega 3
AdobeStock_564782213

La steatosi epatica

La steatosi epatica La “steatosi epatica” è una patologia causata da un accumulo e successivo deposito di grassi, più precisamente trigliceridi, nel fegato. Per una diagnosi certa, la quantità di acidi grassi nel fegato deve essere superiore al 5% dell’intero peso del fegato stesso. Attualmente, i dati epidemiologici sono alquanto preoccupanti; si stima che, in...
Mental health illustration concept. Psychology visual interpretation of mental health in the flat design

Acido alfa-linolenico e salute mentale

Acido alfa-linolenico e salute mentale Acido alfa-linolenico e salute mentale Il cervello è uno degli organi con il più alto contenuto di lipidi, in maniera particolare, di acidi grassi. Gli acidi grassi della serie omeg-3, quali l’acido alfa-linolenico (ALA), sono sostanze nutritive presenti sia costitutivamente che funzionalmente nel cervello, componendo il 50% della sostanza grigia....
fattori-di-rischio-cardiovascolare_thumb_720_480

Omega-3 marini vs vegetali: quali dif...

Omega-3 marini vs vegetali: quali differenze? La famiglia degli omega-3, categoria di molecole con funzione antinfiammatoria, è altamente eterogenea e comprende l’acido alfa-linolenico (ALA), nonché l’unico precursore che, per mezzo degli enzimi delle desaturasi e dell’elongasi, dà vita ai due metaboliti, l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido docosaesaenoico (DHA). Nonostante appartengano alla stessa cascata e contribuiscano...
sharon-mccutcheon-O6LZ3j_fK88-unsplash

Consigli per prepararsi al meglio ad ...

Dopo aver subito un intervento chirurgico tutti i pazienti, e con maggior impatto in quelli più anziani, si trovano ad affrontare un declino cognitivo, proporzionale alla importanza dell’intervento stesso.

luis-machado-nCGl8FrGHb0-unsplash

La menopausa: come viverla serenamente

In Italia le donne in menopausa sono circa 10 milioni ma nonostante ciò questo tema ad oggi rimane ancora un tabù.

bruce-mars-nx_l5qUzxUU-unsplash

Contraccezione e omega 3: che relazio...

Il principale vantaggio dell’utilizzo dei contraccettivi consiste nell’affidabilità e continuità dell’azione contraccettiva per evitare gravidanze indesiderate, ma non solo!

andreas-m-AizSoIlfKRc-unsplash

Omega 3 marini: quali reali benefici?

Il consumo di pesce è considerato e promosso come il miglior modo per assumere gli acidi grassi polinsaturi della serie omega 3 tramite la dieta.

kate-hliznitsova-Nqj2XWHy4K0-unsplash

Integratori a base di omega 3: quando...

La modalità di assunzione di integratori a base di omega 3 è tuttora un argomento che suscita estremo interesse

kate-hliznitsova-hEX5R8u7gCI-unsplash

Consapevolezza d’uso di integratori d...

Molto spesso si sente parlare di omega 3 in termini troppo generali, purtroppo creando frequentemente confusione.

shayda-torabi-3iexvMShGfQ-unsplash

Fonti alimentari di omega 3: dove li ...

Gli Omega 3, di cui avrai sicuramente sentito parlare, sono molecole che appartengono, all’interno della classe dei macronutrienti, alla categoria “lipidi”, ovvero grassi.

  • 1
  • 2